如何进行正确的蛙泳动作？

蛙泳的正确动作包括踢腿、划臂、呼吸等，需要通过练习来提高技术。

游泳中如何避免感染泳池水中细菌？

选择正规的游泳场所，定期检测水质，提高个人的个人卫生意识，避免感染水中细菌。

游泳前应该如何进行营养补给？

游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。

游泳中如何防止抽筋？

在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。